La diversification alimentaire les nouvelles recommandation de santé public
En 2021, Santé publique France a formulé avec l’appui de professionnels de santé et de la petite enfance, les recommandations alimentaires pour les parents d’enfants âgés de moins de 3 ans. Elles ont fait l’objet de plusieurs études auprès de parents et de professionnels de la santé, afin de s’assurer de leur compréhension et accessibilité :
Au passage voici quelques publicités, en les visitant vous aidez à faire vivre le site 🙂
Voici les points importants :
- Possibilité d’introduire tous les groupes d’aliments, y compris les aliments réputés allergènes, dès le début de la diversification, c’est-à-dire entre 4 et 6 mois
- Introduire de nouvelles textures à partir de 6-8 mois (environ 2 mois après le début de la diversification)
- Ne pas hésiter à proposer un aliment jusqu’à 10 fois, un bébé peut avoir besoin de temps pour l’apprécier
- Ajouter systématiquement des matières grasses dans les préparations maison ou dans celles du commerce qui n’en contiennent pas
- Introduire les produits sucrés à l’âge le plus tardif possible et de manière limitée
- Faire confiance à l’appétit de l’enfant et être attentif aux signes de rassasiement
- Ne pas forcer un enfant à manger
- Etre attentif à l’environnement du repas, en évitant notamment la présence d’écrans
Santé publique France s’adresse aux futurs et nouveaux parents ainsi qu’aux professionnels notamment de santé et de la petite enfance, afin de faire connaître ces nouvelles recommandations au plus grand nombre. source santé public france
Autre source sur le site mangerbouger.fr
Voilà pourquoi j’ai décidé de faire cet article afin de partager au mieux ces informations et le guide. Alors ne pas hésiter à partager avec les parents ou futurs parents.
cliquez sur l’image pour télécharger le guide au format pdf
Cliquez sur l’image pour télécharger l’affiche au format pdf
N’hésitez pas à me laisser un message ou un commentaire
à très vite
veronalice
Vous devez être connecté pour poster un commentaire.