Chips courgettes au four
🥒 Chips de courgettes au four dès 12 mois : une recette saine et croustillante pour les enfants
Tu cherches une idée de recette simple, saine et adaptée aux tout-petits ? Ces chips de courgettes au four sont parfaites pour les enfants dès 12 mois ! Faciles à préparer, elles permettent de faire découvrir les légumes autrement, tout en douceur et avec plaisir.
Idéales pour les assistantes maternelles, les parents ou en crèche, cette recette allie équilibre, autonomie et gourmandise. Les enfants peuvent même participer à certaines étapes, comme déposer les rondelles ou mélanger les ingrédients.
🍽️ Pourquoi on adore cette recette ?
- ➡️Une alternative saine aux chips industrielles
- ➡️Parfaite pour la diversification alimentaire (DME)
- ➡️Texture adaptée aux petites mains
- ➡️Recette rapide et économique
- ➡️Favorise la découverte des légumes
👶 Adaptée aux jeunes enfants
Dès 12 mois, ces chips peuvent être proposées en veillant à :
- ➡️couper les courgettes en fines tranches
- ➡️limiter le sel et les épices
- ➡️adapter la texture selon l’enfant
🧑🍳 Astuce pour les pros de la petite enfance
Cette recette est idéale en activité cuisine :
- ➡️elle encourage l’autonomie
- ➡️elle développe la motricité fine
- ➡️elle valorise la participation des enfants
Un vrai moment de partage autour du goût et de la découverte !
💡 Conseil Chez Veronalice
N’hésite pas à varier les légumes (patate douce, carotte…) pour éveiller les papilles et proposer des repas colorés et ludiques.
🚨Pour finir il y a deux fiches :
➡️Une fiche recette
➡️Une fiche recette pédagogique
Pour télécharger le fichier pdf cliquez sur l’image
| chips de courgettes fiche pédagogique pdf
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affiche recette pdf
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