La diversification alimentaire de 6 mois à 36 mois

La diversification alimentaire mois par mois

La diversification alimentaire nombreux sont les parents qui se posent la question, ou qui ne savent pas, ce guide est très bien fait. Le tableau ci-dessous correspond à la dernière version mise en ligne. En effet, il diffère de celui présent sur les carnets de santé de vos enfants qui était basé sur le PNNS 1.

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Rappel des quantités recommandées en fonction de l’âge de votre enfant.

 

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Yoga-7 Le cobra et 4 autres

Yoga-7 Le cobra et 4 autres

Le yoga est un jeu zen pour les enfants dés le plus jeune âge auquel ils peuvent s’adonner pour s’amuser, se dépenser et améliorer leurs capacités mentales et physiques.

Je vous propose aujourd’hui la suite de 5 postures que j’ai trouvé en fouillant le net (pomme d’api, Pinterest) j’en rajouterai d’autres au fur et à mesure de mes articles

Le cobra : Un petit exercice qui invite à se mettre dans la peau d’un serpent ! Une posture qui soulage les éventuels problèmes de ventre (masse les intestins) muscle le dos et les bras.

Le crocodile : Cette posture de torsion de la colonne vertébrale muscle le dos, équilibre le système nerveux et calme les nerfs. Idéale avant d’aller au lit.

Le crapaud : La posture du crapaud assouplit l’articulation des hanches, étire les bras et muscle l’abdomen.

Le phoque : Cet enchainement évacue le trop-plein d’énergie, muscle et tonifie tout le corps. La reptation permet également de masser les organes du ventre.

La grenouille : Avec la posture de la grenouille, on assouplit les articulations des hanches et des genoux, et on rit beaucoup !

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Yoga-6 Le tigre et 4 autres

Yoga-6 Le tigre et 4 autres

Le yoga est un jeu zen pour les enfants dés le plus jeune âge auquel ils peuvent s’adonner pour s’amuser, se dépenser et améliorer leurs capacités mentales et physiques.

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Le Tigre : L’alternance de contraction/décontraction musculaire élimine le trop-plein d’énergie fréquent chez les jeunes enfants, et amuse beaucoup !

Le petit cochon: Cet enchainement permet un automassage du bas du dos, ce qui supprime d’éventuelles tensions. En plus d’amuser les enfants, il est excellent pour muscler le dos.

Le chat: Un exercice rigolo qui fortifie le dos.

Le petit chien: La posture du chien augmente le tonus des bras et des jambes. Elle favorise le calme intérieur.

Le papillon : Cette posture amusante donne la bonne habitude de se tenir droit, sans pour autant « raidir » l’enfant. Elle peut être proposée le matin ou en journée. Elle aide l’enfant à se concentrer.

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Yoga-5 La cadeau et 4 autres

Yoga-5 Le cadeau et 4 autres

Le yoga est un jeu zen pour les enfants dés le plus jeune âge auquel ils peuvent s’adonner pour s’amuser, se dépenser et améliorer leurs capacités mentales et physiques.

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Le cadeau :La posture du cadeau permet l’étirement de tout le dos et fortifie les bras. Elle valorise aussi joie de donner et favorise l’estime de soi.

Le fauteuil:La posture du fauteuil fortifie le dos, muscle les membres et permet de bien s’ancrer dans le sol. L’immobilité exigée par la posture et le regard fixe améliorent la concentration. (Faire tenir la posture plus ou moins longtemps selon l’Age de l’enfant.)

La flamant rose :Cette posture apporte le calme et la concentration, muscle les yeux et améliore l’équilibre

Table:La posture de la table muscle dos et membres, assouplit poignets et chevilles. Le fait de garder un instant la posture dans l’immobilité améliore la concentration.

La chandelle :Cette posture masse la colonne vertébrale et est excellente pour la circulation. Elle évacue le stress et amuse beaucoup les enfants.

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Yoga-4 La petite plante qui pousse et 4 autres

Yoga-4 la petite plante qui pousse et 4 autres

 

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La petite plante qui pousse : Un petit exercice qui améliore la notion l’équilibre, ouvre la cage thoracique et donc ventile les poumons. Une invitation à laisser s’exprimer sa joie de vivre !

L’éléphant : Cette posture amusante peut se faire plusieurs fois de suite, y compris en se déplaçant. Elle assouplit la colonne vertébrale, et favorise la stimulation des organes internes. Comme de nombreuses postures, elle ne se pratique pas le soir, au coucher !

La tortue : La posture de la tortue dissipe l’excitation, donne une sensation de sécurité et aide à prendre conscience du fait qu’on est responsable de son corps.

L’abeille : La posture de l’abeille est une posture de torsion assise. Elle calme la nervosité, elle ventile les poumons par l’ouverture de la cage thoracique. Pendant les torsions à droite et à gauche, il est possible de faire faire à l’enfant le son de l’abeille afin d’approfondir l’expiration. Cela rend la posture encore plus ludique.

L’arbre dans le vent : La posture de l’arbre aide à se calmer, quand on est agité ou excité !

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Yoga-3 la boule de neige et 4 autres

Yoga-3 la boule de neige et 4 autres

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La boule de neige : Une posture qui développe les capacités sensorielles de l’enfant : Il perçoit la chaleur, lors de la contraction musculaire, et la fraicheur, dans la détente.

Tu sens la neige :Tu sens la neige toute douce sur ton corps un auto massage pour développer le sens du toucher et permettre de mieux s’ancrer dans la réalité.

Le sapin: La posture du sapin fortifie les membres et étire toute la colonne vertébrale. IL est intéressant de faire garder la posture pendant une ou deux minutes, car cette immobilité améliore l’’équilibre tout en apprenant la patience.

Le pingouin :Cette posture sollicite le tonus musculaire et la circulation. Elle améliore le souffle grâce à l’expiration de la cage thoracique.

Le balancier : La posture du balancier fortifie le dos, tonifie les bras et fait travailler l’équilibre. Le fait de « travailler » en face à face est amusant et permet une vraie écoute de soi, de l’autre et de son souffle.

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Yoga-2 le chevalier la princesse et 4 autres

Yoga-2 le chevalier la princesse et 4 autres

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Le chevalier et la princesse : Un petit exercice qui développe l’attention à l’autre, favorise la perception de détente et de tonicité musculaire, tout en renforçant l’équilibre.

L’archer : La posture de l’archer améliore considérablement la concentration de l’estime de soi.

Le super héros : Cet enchainement, à pratiquer debout, fortifie tout le corps et, psychologiquement, donne de l’élan !

L’aigle royal : Cette posture tonifie particulièrement les muscles des bras et des jambes. Elle aide à évacuer le stress. La puissance de l’image de l’aigle renforce l’estime de soi et donne du courage.

Le bébé : Cette posture favorise le calme et l’introspection, permet la relaxation musculaire, ralentit le rythme cardiaque, amène une sensation de protection et de sécurité. Et de fait, donne envie de grandir.

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Yoga salut le soleil et 4 autres

Le yoga salut, le soleil et 4 autres postures

Le yoga est un jeu zen pour les enfants dés le plus jeune âge auquel ils peuvent s’adonner pour s’amuser, se dépenser et améliorer leurs capacités mentales et physiques.

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Salut, le soleil est une séquence de posture pour bien commencer la journée, une version de la salutation au soleil du yoga adulte que je pratique chaque jour personnellement 🙂

Le paon cette posture dégage la cage thoracique, elle étire et assouplit bras et jambes. De plus, la majesté de cette posture améliore l’estime de soi.

Les petits volets est un exercice très apaisant, qui permet aux enfants de se réchauffer et de détendre leurs yeux après une activité qui sollicite la vue, à refaire 3 fois de suite. Il est précisé après l’ordinateur ou la télévision, je n’aime pas forcément cela, je dirai plutôt après une activité peinture ou autre pour détendre l’enfant ou pour proposer un retour au calme.

Un auto massage des oreilles stimule le corps tout entier. Il permet aussi à l’enfant de développer son sens auditif et cela améliore considérablement sa qualité d’écoute !

Respirer ensemble! Augmenter sa capacité respiratoire, supprimer les stress et apprivoiser ses émotions sont les bénéfices essentiels de cette proposition. Et quel plaisir de travailler le souffle à plusieurs.

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salutation au soleil

 le paon
un auto massage des oreilles

 Respirer ensemble
les petits volets

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Questionnaire d’évaluation de l’assistante maternelle envoyé aux parents

un questionnaire d’évaluation
de l’assistante maternelle envoyé aux parents

Avez vous entendu parler de cette article qui circule sur le net ?

La Protection maternelle et infantile du Département du Nord adresse des questionnaires aux parents employeurs sur les conditions d’accueil de leur enfant par leur assistante maternelle, selon l’Unsa Proassmat. Le syndicat dénonce un abus et demande l’arrêt de cette pratique.

En effet : Drôle de surprise pour certaines assistantes maternelles exerçant dans le département du Nord : leurs parents employeurs ont reçu début janvier un courrier signé d’une puéricultrice de la Protection maternelle infantile (PMI) et accompagné d’un questionnaire.

Voici le questionnaire en Fichier pdf

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Syndicat en alerte

Alerté par des adhérentes, le syndicat Unsa Proassmat a immédiatement réagi et adressé aujourd’hui un courrier au président du Conseil départemental. Le syndicat rappelle que cette pratique n’a aucun fondement réglementaire dans le cadre de la procédure d’agrément. « Les textes ne prévoient pas de demander l’avis des parents employeurs soit en cours d’agrément soit au moment de son renouvellement, ces derniers n’en ont d’ailleurs ni la formation ni les compétences requises. La plupart n’ont même pas connaissance du référentiel ! » souligne Liliane Delton, secrétaire générale de l’Unsa Proassmat.

Petit rappel

Le syndicat rappelle que les professionnelles « ne peuvent être évaluées que par des personnes compétentes, connaissant parfaitement les critères » mentionnés dans les textes réglementaires.
D’autre part, il souligne que les parents ont parfois des exigences non conformes aux textes. Ainsi, les assistantes maternelles sont « très souvent confrontées à des demandes de rajout de matelas dans les lits parapluie, ou à l’administration de médicaments sans ordonnance ».
Pour toutes ces raisons, « outre le fait que cette pratique peut générer des tensions entre assistantes maternelles et parents employeurs », l’Unsa Proassmat demande l’arrêt de cette pratique.

Source de l’article La source ici

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Fiche de paie impôt à la source

Fiche de paie impôt à la source

Vous me l’avez demandé, et là voici cette fiche de paie avec le prélèvement à la source.

cela n’était pas une mince affaire et pour aider le site ou me remercier pour tout ce travail, n’hésitez pas à cliquer sur la pub, c’est un moyen de participer à la vie du site chez veronalice. Ne faites pas que prendre donnez un peu en retour Merci.

Sur la fiche de paie ce qui est nouveau pour celles qui ont un prélèvement à la source, c’est indiquer votre % que vous devez connaitre. Pour celles qui ne connaissent pas leur % vous le trouverez en vous connectant sur votre compte impôt et gouvernement.

Pour les assistantes maternelles qui ne sont pas imposable vous n’indiquez aucun % et rien ne changera pour vous.

Il a fallu que je déplace le petit tableau des prestations en nature qui étant en bas.

Celui-ci se trouve sur le coté gauche à présent, car me fallait de la place pour y rajouter le prélèvement à la source. Tout ceci reste visible et bien manipulable.

La ligne pour indiquer les dates des congés qui ne sont pas obligatoire, a été supprimé pour y trouver de la place. Les dates doivent logiquement être données le 1er mars et signées des parents cela est bien suffisant.

pour télécharger la fiche de paie rendez vous ici Fiche de paie avec impôt à la source

les 2 fiches paies ont été modifié pour tous les départements et pour alsace.

Vous en souhaites à toutes une bonne réception.

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